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はじめに
「うちの子、なかなか机に向かわない…」「せっかく勉強を始めても、すぐに集中が切れてしまう…」そんな悩みをお持ちの親御さんはいませんか?
実は、子供部屋の環境が集中力を大きく左右するってご存知でしたか?
今回は、子供が勉強に集中できる子供部屋作りの秘訣を、ゾーニング・視覚的な情報・色使い・音・香りの5つのポイントに分けてご紹介します。
ちょっとした工夫で、お子様の集中力もアップするかもしれません!ぜひ、参考にしてみてくださいね。
【ポイント1】ゾーニングで勉強スペースを確保!
子供部屋は、ただ寝るだけの場所ではなく、勉強したり、遊んだり、リラックスしたりと、様々な用途で使われる空間ですよね。
でも、ひとつの空間で色々なことをしようとすると、どうしても気が散ってしまいがち…。
そこでおすすめなのが、ゾーニングです。
ゾーニングとは、部屋を用途別に区切ること。
例えば、ベッドのある睡眠スペース、机のある学習スペース、おもちゃで遊ぶプレイ スペースなど、明確にゾーニングしてみましょう。
こうすることで、「今は勉強する時間!」というように、気持ちの切り替えがスムーズになり、集中しやすくなります。
ゾーニングをさらに効果的にするポイント
- 各ゾーンに合った照明を選ぶ 照明をうまく活用するのもポイントです。学習スペースには、集中力を高める効果のある白色灯、リラックススペースには、暖色系の照明など、使い分けましょう。
- パーテーションやラグで仕切る スペースを区切るときは、パーテーションやラグを使うと、視覚的に分かりやすくなります。
- 収納場所を工夫する それぞれのゾーンに合わせた収納場所を作ることで、さらに整理整頓しやすくなります。
【ポイント2】視覚的な情報を減らして集中!
子供部屋には、おもちゃや漫画、ポスターなど、気が散るものがたくさんありますよね。
視覚的な情報が多いと、脳が処理する情報量が増え、集中力が途切れてしまいます。
勉強スペースには、必要最低限のものだけを置き、スッキリとした空間を心がけましょう。
スッキリとした空間を保つためのポイント
- 見せる収納ではなく、隠す収納 収納方法を見直すことも大切です。おもちゃやゲームなどは、見せる収納ではなく、隠す収納を意識しましょう。
- 収納ボックスを活用 収納ボックスを活用すれば、見た目もスッキリします。
- こまめに整理整頓 また、こまめに整理整頓をすることも忘れずに行いましょう。
【ポイント3】色使いで集中力をさらにアップ!
色使いも、集中力に影響を与える要素の一つです。
集中力を高める色
青や緑などの寒色系の色は、集中力を高める効果があると言われていますよ。アクセントクロスや小物を活用して、取り入れてみましょう。
興奮作用のある色
赤やオレンジなどの暖色系の色は、興奮作用や刺激作用があるため、多用すると集中力を妨げる可能性があります。ポイント使いにとどめましょう。
落ち着きのある色
落ち着きのある空間を作るために、白やベージュなどの中立色を基調にしましょう。これらの色は、他の色を引き立て、バランスの取れた空間を作ってくれます。
【ポイント4】自然の音でリラックス&集中!
自然の音には、心を落ち着かせ、集中力を高める効果があります。勉強中は、川のせせらぎや鳥のさえずり、波の音など、自然の音を流してみましょう。自然音のCDやアプリを活用するのがおすすめです。
【ポイント5】アロマでさらに集中力アップ!
良い香りは、リラックス効果だけでなく、集中力を高める効果も期待できます。ローズマリーやレモン、ペパーミントなどのアロマは、勉強中の集中力をサポートしてくれると言われています。アロマを焚いたり、アロマオイルをハンカチに垂らして机に置いたりするのも良いですね。色々なアロマを試して、お子様に合った香りを見つけてみましょう。
まとめ|快適な子供部屋で集中力アップ!
今回は、子供が勉強に集中できる子供部屋の作り方をご紹介しました。
ゾーニング、視覚的な情報、色使い、音、香り…ちょっとした工夫で、お子様の集中力はぐんとアップするはずです。
今回の記事を参考に、お子様にとって快適な学習環境を作ってあげてくださいね!
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